Leere Kalorien Für viele ist Cola Dickmacher Nummer eins und deshalb die personifizierte Zuckerfalle schlechthin. Schon allein dieser Umstand bietet Grund genug, den flüssigen Übeltäter einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Schließlich hilft er uns, andere tückische Zuckerfallen im direkten Vergleich mit der geliebten wie auch verhassten braunen Brause besser in den Gesamtkontext setzen zu können. Wie so oft variiert der tatsächliche Zuckergehalt von Cola je nach Hersteller. 3,5 Stück Würfelzucker pro 100 Milliliter befinden sich im Produkt des Weltmarktführers. Damit erreicht Cola nicht ganz den Wert der vergleichbaren Menge Apfelsaft und landet folglich, vermutlich zur Überraschung vieler, lediglich auf Platz neun dieser Liste. Eine andere Eigenschaft des Softdrinks erweist sich dafür als umso tückischer. Im Gegensatz zu diversen Fruchtsäften oder anderen hier aufgeführten Speisen enthält Cola keine Vitamine, Ballaststoffe oder sonstige wertvolle Inhaltsstoffe. Deshalb ist das Getränk auch völlig ungeeignet, um etwaige Hungergefühle effektiv zu bekämpfen. Cola-Genuss bietet neben der Flüssigkeitsaufnahme keinerlei gesundheitlichen Mehrwert, weshalb in diesem Kontext oft von den sogenannten "leeren Kalorien" gesprochen wird.